VIELFALT IST UNSERE STÄRKE.
UND DER KAMPFSPORT ERST RECHT.
MMA
BOXEN
KRAV MAGA
THAI KICKBOXEN
LADY KICKBOXING uvm.
Egal ob fitness- oder wettkampforientiert, wir haben für alle Können- und Altersstufen das passende Angebot.
BOXEN
KRAV MAGA
THAI KICKBOXEN
LADY KICKBOXING uvm.
Egal ob fitness- oder wettkampforientiert, wir haben für alle Können- und Altersstufen das passende Angebot.
BOXEN
Kampfsporttraining, wie es im klassischen Boxen geübt wird, optimiert Kraft, Beweglichkeit und emotionale Stärke. Kaum ein Sport beinhaltet ein so vielseitiges Training. Werde schneller, flexibler und cleverer, durch taktische Voraussicht und Disziplin. Die Workers Hall Sports Society e.V. knüpft mit ihrem Training an den traditionellen Dorstener Boxsport an und hat bereits vielversprechende Talente bis hin zum Profiboxen begleitet.Alle sind herzlich willkommen, auch diejenigen, die das Klassische Boxen einfach nur aus Spaß am Boxsport betreiben wollen.
THAI KICKBOXING
Die Lust auf Kampfsport mit vollem Körpereinsatz, bereitet der Workers Hall Sports Society e.V. in Dorsten mit seinem professionellem Ausbildungsprogramm und dem perfekten Equipment. Ein Paradies für alle, die ihre Leidenschaft im Thaiboxen und Kickboxen entdeckt haben oder es noch entdecken wollen. Automatisiere deine Techniken in Kombination mit Sparring, Taktik und Kampfstrategie, erlebe ein Training das begeistert und motiviert. Das erfolgreiche Kampfsportkonzept wird für alle Altersklassen angeboten. Alle Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Anfänger oder Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.LADY KICKBOXING
Selbstverteidigung - Gewichtsabnahme - Fitness - Kraft - Kondition - Körperbeherrschung - Koordination - Selbstvertrauen - jede menge Spaß, alle diese Punkte beinhaltet das speziell für Frauen entwickelte Kampfsportkonzept.Lady Kickboxen ist für Frauen jeder Altersstufe geeignet.
Wir unterteilen in 2 Gruppen, die Girls von 14 – 17 Jahre und die Ladys ab 18 Jahre.
SELBSTVERTEIDIGUNG
Krav Maga – Don’t get hurt. Und besser könnte man das israelische Selbstverteidigungssystem auch nicht zusammenfassen. Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, es ist zweckorientiertes Selbstverteidigungstraining basierend auf einfachen Techniken, gepaart mit Stress und Szenariotraining.Krav Maga ist realitätserprobt – und hilft sich selbst aus misslichen Lagen zu befreien.
K1-BOXEN
Im K1 messen sich hauptsächlich Vertreter verschiedener Kampfsportarten. Kombiniert werden Techniken aus dem Boxen, Karate, Muay Thai, Taekwondo, Kickboxen, Savate, Kung Fu und Kempo. Das „K“ steht für die Teile der Kakutogi – Familie, was übersetzt in etwa Kampfsport bedeutet, zudem ist es ein Wortspiel mit dem Kürzel der Formel 1 (F1). Die Vielfältigkeit die dieses Regelwerk mit sich bringt, bietet eine gefährliche Angriffsmöglichkeit, was die Kampfzeit im Vergleich zum Boxen rapide kürzt.MIXED MARTIAL ARTS
Die Neueste aller Kampfkünste und zugleich die Älteste. In jeder Trainingseinheit werden Elemente des Standkampfes, als auch des Bodenkampfes unterrichtet. MMA ist ein technisch anspruchsvolles und ebenso schweißtreibendes Ganzkörper-Workout.Dieser Sport erhöht, die Koordination, die Beweglichkeit, sowie die Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Die Basis von MMA ist der Entschluss zu lernen, der Wille, sich zu verbessern und die Bereitschaft, Erlerntes zu teilen.