Group Fitness
Kapow neu in Dorsten

KAPOW

Mit Elementen aus Danceaerobic, Fitness und Functional Moves wird dein Körper gestärkt und definiert
Indoor Cycling

Indoor Cycling

Motivierendes Biking in der Gruppe –
ultimatives Ausdauertraining.

ZUMBA

Einzigartiges Fitnessprogramm mit lateinamerikanischen Rhythmen und leicht zu folgenden Bewegungen.
Piloxing

Bodyattack

Impulsives Cardio-Workout, das die Ausdauer steigert und Kalorien verbrennt.
Lady-Kickboxen

Lady-Kickboxen

Was unterscheidet Lady Kickboxen von allen anderer Fitness-Kampfsport-Arten? Lady Kickboxen gibt Frauen nicht nur das Gefühl, sie hätten an einem Kampfsporttraining teilgenommen, sondern Sie trainieren tatsächlich Kickboxen, das speziell nur für Frauen entwickelt wurde.

Lady Kickboxen ist für Frauen jeder Altersstufe geeignet. Wir unterteilen in zwei Gruppen, die Girls von 14 – 18 Jahre und die Ladys ab 18 Jahre.

Öffnungszeiten

Mo. - Do.
08.30 - 22.30
Fr.
08.30 - 22.00
Sa. - So.
10.00 - 18.00
Gelsenkirchener Str. 37, Dorsten


Der Kontakt zu uns

Du hast Fragen zu unseren Angeboten, zu der Mitgliedschaft im Verein oder möchtest einfach mehr über das Training in der Workers Hall erfahren? Wir beantworten Dir gern deine Fragen. Kontaktiere uns per Mail oder telefonisch.